諦めんなよ!d(・(エ)・●) 最新 最初 全部 下へ レス Res 1000
5 .
[れな。]

5/26 21:39
:3b4dYVNc
騒がしい人。

6 .
[ごまちゃん]

5/26 21:39
:☆☆☆
ちゅー

7 .
[れな。]

5/26 21:41
:3b4dYVNc
明日は、ジムね。

8 .
[ごまちゃん]

5/26 21:42
:☆☆☆
ちゅーは?

9 .
[れな。]

5/26 21:43
:3b4dYVNc
なんで、あの時間に家に居たの?

10 .
[ごまちゃん]

5/26 21:43
:☆☆☆
ちゅーは?

11 .
[れな。]

5/26 21:44
:3b4dYVNc
あの時間まで居て、間に合うの?

12 .
[ごまちゃん]

5/26 21:44
:☆☆☆
ちゅーは?ちゅーは?ちゅーは?

13 .
[◆AE111X/XZI]

5/26 21:45
:SXuVizEQ
はい…

14 .
[ごまちゃん]

5/26 21:48
:☆☆☆
かなやみた?

15 .
[ごまちゃん]

5/26 22:09
:BCu2.dmg
お疲れ^ ^
いつの間にか終わってたから最初わからなかった^ ^

16 .
[ごまちゃん]

5/26 22:11
:☆☆☆
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?
かなやみた?

17 .
[れな。]

5/27 0:51
:3b4dYVNc
ごまちゃん

おつかれ。

また、来てくれてありがとね。(^O^)

18 .
[ごまちゃん]

5/27 0:53
:☆☆☆
わかた

19 .
[れな。]

5/27 0:53
:3b4dYVNc
番号前後しちゃったけど…

羅列

どしたの?(・ω・`)

20 .
[れな。]

5/27 0:54
:3b4dYVNc
また、寝ちゃってた〜。

21 .
[れな。]

5/27 0:55
:3b4dYVNc
そこまで到達出来ない〜。

22 .
[ごまちゃん]

5/27 0:55
:☆☆☆
>>1
クマー

23 .
[ごまちゃん]

5/27 1:06
:☆☆☆
どうゆうこと

24 .
[ごまちゃん]

5/27 1:14
:BCu2.dmg
起きてたんか

25 .
[ごまちゃん]

5/27 1:24
:☆☆☆
かなやみた?

26 .
[れな。]

5/27 2:06
:3b4dYVNc
>>22

くまさんだよ。d(・(エ)・●)

27 .
[れな。]

5/27 2:07
:3b4dYVNc
>>23

汗は裏切らない。間違いない。

28 .
[ごまちゃん]

5/27 2:10
:☆☆☆
かなやみた?

29 .
[ごまちゃん]

5/27 2:58
:☆☆☆
かなやみた?

30 .
[ごまちゃん]

5/27 10:17
:☆☆☆
かなやみた?

31 .
[れな。]

5/27 20:47
:3b4dYVNc
ごまちゃん

おつかれ。d(・(エ)・●)

32 .
[れな。]

5/27 20:47
:3b4dYVNc
昨日は、寝たり起きたりしてたよ。

33 .
[ごまちゃん]

5/27 20:48
:☆☆☆
マンペ連発d(・(エ)・●)

34 .
[れな。]

5/27 20:48
:3b4dYVNc
最近、月曜日は忙しいんだー。(^O^)(笑)

35 .
[れな。]

5/27 20:49
:3b4dYVNc
火曜日の朝は死んでるよ〜。

36 .
[ごまちゃん]

5/27 20:49
:☆☆☆
レズちゃんお疲れイ

37 .
[れな。]

5/27 20:50
:3b4dYVNc
そして、仕事の合間にジムに行って、お腹ぺこぺこになって帰って来るよ〜。ヽ(´ー`)ノ

38 .
[ごまちゃん]

5/27 20:51
:☆☆☆
体壊すやめてー

39 .
[れな。]

5/27 20:52
:3b4dYVNc
>>36

レズじゃないけど、おつかれ。(^O^)(笑)

ありがとー。

40 .
[ごまちゃん]

5/27 20:53
:☆☆☆
れなちゃんだったホホ

41 .
[れな。]

5/27 20:55
:3b4dYVNc
>>38

体壊すかな。(´× ×`)?(笑)

今のとこ、大丈夫。

42 .
[ごまちゃん]

5/27 20:56
:☆☆☆
体動かしてお腹がすくのは若い証拠だけど、体にはいくない

43 .
[れな。]

5/27 20:57
:3b4dYVNc
>>42

そうなの?

若い証拠なの?(^O^)(笑)

食べてる時間なくてさ。(笑)

44 .
[ごまちゃん]

5/27 20:58
:☆☆☆
体動かす前はお腹いっぱい状態な方がいいよ朝ごはんだけでも

45 .
[れな。]

5/27 20:59
:3b4dYVNc
変わったね。って。

46 .
[れな。]

5/27 21:00
:3b4dYVNc
もう、私の好きな○○じゃない。って。

47 .
[れな。]

5/27 21:01
:3b4dYVNc
>>44

なんか、空腹時の方が、脂肪を燃焼しやすいんだって。(^O^)

48 .
[ごまちゃん]

5/27 21:02
:☆☆☆
客観的にみすぎだよ悲観的になると考えが落ち込むだけKそういう時は寝るのが1番

49 .
[ごまちゃん]

5/27 21:03
:☆☆☆
れなちゃん空腹時とかは都市伝説だよ脂肪燃焼は長時間運動だけだよ

50 .
[れな。]

5/27 21:06
:3b4dYVNc
>>48

たしかに、悲観的。(´× ×`)(笑)

なんか、気分を盛り上げるとまでは行かなくても、心安らぐ場所が欲しいよ。(+_+)(笑)

51 .
[れな。]

5/27 21:07
:3b4dYVNc
>>49

都市伝説?(笑)

20分以上の、有酸素運動ね。d(・(エ)・●)

52 .
[ごまちゃん]

5/27 21:09
:☆☆☆
無意識リラックスていって映画とかTSUTAYAでDVDとか借りて見るといいよ

53 .
[ごまちゃん]

5/27 21:12
:☆☆☆
アスリートの秘密といってあの人達の体つき見てどう思う?体は有酸素運動すると痩せていくんだけど、ちょっと無理をすると体は劇的に変わるそれが究極の3ヶ月
3ヶ月あれば体はかわるよ

54 .
[ごまちゃん]

5/27 21:13
:☆☆☆
自衛隊にいてた時に教えてもらったんだ

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