196 . [ごまちゃん]
7/7 22:30 :☆☆☆ |
かなやみた? |
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197 . [れな。]
7/7 22:31 :NuGyFQQ. |
>>165
なら、今日が良かったなぁ。 |
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198 . [れな。]
7/7 22:48 :NuGyFQQ. |
私の平穏な日々が…。 |
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199 . [ごまちゃん]
7/7 22:49 :☆☆☆ |
かなやみた? |
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200 . [れな。]
7/7 22:49 :NuGyFQQ. |
あらゆる人との交流で、乱れてゆく。 |
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201 . [ごまちゃん]
7/7 22:52 :8yBPMOyE |
おう、お疲れ(^O^) |
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202 . [れな。]
7/7 22:57 :NuGyFQQ. |
ごまちゃん
むふふ。( ̄ー ̄) |
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203 . [れな。]
7/7 23:23 :NuGyFQQ. |
○○さんと、○○さんの会話で、痩せたら倍太るよ~。の一言にドキっとした。(笑) |
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204 . [ごまちゃん]
7/7 23:23 :☆☆☆ |
かなやみた? |
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205 . [れな。]
7/7 23:24 :NuGyFQQ. |
最近、お菓子ばっかり食べてるから。( ̄ー ̄)(笑) |
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206 . [れな。]
7/7 23:25 :NuGyFQQ. |
今日もチョコとか、おせんべいとか、今もビスケット食べてるもんね~。 |
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207 . [ごまちゃん]
7/7 23:27 :8yBPMOyE |
太るからやめて?笑 |
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208 . [れな。]
7/7 23:27 :NuGyFQQ. |
……。はぁ。(´× ×`) |
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209 . [れな。]
7/7 23:29 :NuGyFQQ. |
ごまちゃん
そうだよね。(+_+) |
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210 . [れな。]
7/7 23:33 :NuGyFQQ. |
バッテリーない。 |
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211 . [れな。]
7/7 23:35 :NuGyFQQ. |
家入ったら、充電して、寝よ。 |
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212 . [ごまちゃん]
7/7 23:40 :8yBPMOyE |
まだ帰ってないの? |
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213 . [れな。]
7/7 23:51 :NuGyFQQ. |
今日が、七夕って知ってた? |
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214 . [れな。]
7/7 23:53 :NuGyFQQ. |
ごまちゃん
帰ってるよ。
お庭のブランコで、ぼけーっとしてただけだよ。 |
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215 . [ごまちゃん]
7/8 0:02 :☆☆☆ |
かなやみた? |
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216 . [れな。]
7/8 7:46 :NuGyFQQ. |
おはよ。 |
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217 . [ごまちゃん]
7/8 14:14 :8yBPMOyE |
おはよ 庭にブランコあるんか(・_・; |
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218 . [ごまちゃん]
7/8 15:16 :☆☆☆ |
かなやみた? |
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219 . [れな。]
7/8 20:53 :NuGyFQQ. |
ご馳走さま。( ̄ー ̄) |
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220 . [れな。]
7/8 20:58 :NuGyFQQ. |
ごまちゃん
おつかれさま。
あるよ。
公園のみたいのじゃなくて、ガーデン用?みたいなやつ。d(・(エ)・●) |
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221 . [れな。]
7/8 20:58 :NuGyFQQ. |
妹のラインの画像に、ビックリ! |
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222 . [れな。]
7/8 20:59 :NuGyFQQ. |
今日はねー。 |
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223 . [れな。]
7/8 20:59 :NuGyFQQ. |
朝はヨーグルト食べた。
あと珈琲。 |
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224 . [れな。]
7/8 21:00 :NuGyFQQ. |
お昼は無しでー。 |
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225 . [れな。]
7/8 21:01 :NuGyFQQ. |
水トちゃんが、ぽっちゃりの域を超えた。( ̄ー ̄) |
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226 . [れな。]
7/8 21:02 :NuGyFQQ. |
夕方、ポテト食べたかな。d(・(エ)・●) |
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227 . [れな。]
7/8 21:03 :NuGyFQQ. |
で、帰って来て、お豆腐と味噌汁と、塩辛。 |
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228 . [れな。]
7/8 21:04 :NuGyFQQ. |
で、さっき、チキンライスと、トマトスープ。 |
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229 . [れな。]
7/8 21:06 :NuGyFQQ. |
と、結構食べたっぽいけど、消費カロリー以内と言う、驚きの活動力。 |
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230 . [れな。]
7/8 21:07 :NuGyFQQ. |
ざっと、1800kcalは摂った。( ̄ー ̄)(笑) |
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231 . [れな。]
7/8 21:08 :NuGyFQQ. |
が、しかし、今日はスタジオ③本と筋トレなどなど… |
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232 . [れな。]
7/8 21:09 :NuGyFQQ. |
すごい、汗かいたし。 |
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233 . [れな。]
7/8 21:10 :NuGyFQQ. |
ジムのおばちゃんには、すごい汗ー!ヽ(´ー`)ノと言われ。 |
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234 . [れな。]
7/8 21:11 :NuGyFQQ. |
また違うおばちゃんには、まだ出るのー?何本目ー?と驚かれ。 |
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235 . [れな。]
7/8 21:12 :NuGyFQQ. |
なんか、新しく入ったくさい、男の子には、すげぇタフ。と言われたが…。 |
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236 . [れな。]
7/8 21:14 :NuGyFQQ. |
聞こえないふりして、楽しんで来た。( ̄ー ̄) |
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237 . [れな。]
7/8 21:16 :NuGyFQQ. |
だから、ジムだけで、1000kcalは消費したよね。 |
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238 . [ごまちゃん]
7/8 21:18 :☆☆☆ |
かなやみた? |
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239 . [れな。]
7/8 21:20 :NuGyFQQ. |
あっ、ダンベル忘れた。(°_°)? |
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240 . [れな。]
7/8 21:25 :NuGyFQQ. |
変わりに腕立てと、筋トレしよう! |
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241 . [れな。]
7/8 21:27 :NuGyFQQ. |
終わり。(笑) |
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242 . [れな。]
7/8 21:28 :NuGyFQQ. |
胸筋ってさー。 |
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243 . [れな。]
7/8 21:29 :NuGyFQQ. |
鍛えると、バストアップにつながるんだね。(・∀・)? |
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244 . [れな。]
7/8 21:30 :NuGyFQQ. |
アンダーは痩せたし。 |
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245 . [れな。]
7/8 21:32 :NuGyFQQ. |
今月の、J-POPはハードだよー。(°_°)! |
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246 . [れな。]
7/8 21:33 :NuGyFQQ. |
曲がみんな速いから。 |
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□ トピック
AzaraCEv2+LNTF
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