なら、こう生きよう 最新 最初 全部 下へ ﾚｽ Res 1000
453 .
[れな。]
7/12 23:10
:NuGyFQQ.		 リラックスしてる。
454 .
[れな。]
7/12 23:24
:NuGyFQQ.		 不安。期待。求めず。
455 .
[れな。]
7/12 23:24
:NuGyFQQ.		 葛藤。
456 .
[マルキージオ(>_<)]
7/12 23:25
:uGPYRbWQ		 まぢで(>_<)
457 .
[れな。]
7/12 23:42
:NuGyFQQ.		 >>456

そうね？
458 .
[ごまちゃん]
7/12 23:45
:☆☆☆		 かなやみた？
459 .
[マルキージオ(>_<)]
7/13 0:04
:uGPYRbWQ		 うん(>_<)
明日遊ぼ(>_<)
460 .
[れな。]
7/13 0:12
:NuGyFQQ.		 >>459

何かに、焦ってるの？
461 .
[ごまちゃん]
7/13 0:53
:8yBPMOyE		 お疲れさまー
462 .
[ごまちゃん]
7/13 1:20
:☆☆☆		 かなやさん、今夜も(ｏ'ω'ｏ)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ〜☆
463 .
[ごまちゃん]
7/13 1:24
:8yBPMOyE		 かなやじゃないんだけどね、ありがとうお疲れさまー
おやすみ
464 .
[れな。]
7/13 18:04
:NuGyFQQ.		 ただいま。
465 .
[ごまちゃん]
7/13 18:40
:☆☆☆		 http://upro.tv/..
466 .
[れな。]
7/13 20:16
:NuGyFQQ.		 ごまちゃん

おつかれさま。(・∀・)？
467 .
[れな。]
7/13 20:19
:NuGyFQQ.		 アボカドとインゲンと、きゅうり。
468 .
[れな。]
7/13 20:42
:NuGyFQQ.		 と、中国産のうなぎ。
469 .
[れな。]
7/13 21:14
:NuGyFQQ.		 と、オールフリー。
470 .
[れな。]
7/13 21:15
:NuGyFQQ.		 で、ごちそうさま。( ੭ ･ᴗ･ )੭
471 .
[れな。]
7/13 21:46
:NuGyFQQ.		 今日は、ジムで履く、スニーカーを新しく買ったよ。
472 .
[れな。]
7/13 21:48
:NuGyFQQ.		 Topperから、NIKEへ。
473 .
[れな。]
7/13 22:45
:NuGyFQQ.		 つまんない。
474 .
[マルキージオ(>_<)]
7/13 22:54
:uGPYRbWQ		 早く遊ぼ(>_<)
475 .
[ごまちゃん]
7/13 23:02
:☆☆☆		 かなやみた？
476 .
[ごまちゃん]
7/14 0:03
:8yBPMOyE		 お疲れー
477 .
[ごまちゃん]
7/14 0:03
:☆☆☆		 かなやみた？
478 .
[れな。]
7/14 4:59
:NuGyFQQ.		 おはよう。
479 .
[れな。]
7/14 5:01
:NuGyFQQ.		 >>474

C週間後なら空いてるよ。（笑）
480 .
[れな。]
7/14 5:02
:NuGyFQQ.		 ごまちゃん

おつかれさま。(^_^)
481 .
[ごまちゃん]
7/14 5:40
:☆☆☆		 かなやみた？
482 .
[ごまちゃん]
7/14 7:58
:8yBPMOyE		 おう、おはよ
483 .
[ごまちゃん]
7/14 8:00
:☆☆☆		 かなやみた？
484 .
[れな。]
7/14 19:47
:NuGyFQQ.		 おつかれさま。(+_+)…
485 .
[れな。]
7/14 20:07
:NuGyFQQ.		 焼きそば。
486 .
[れな。]
7/14 20:09
:NuGyFQQ.		 今日は、チョコの日だったんだー。
487 .
[ごまちゃん]
7/14 20:13
:☆☆☆		 かなやみた？
488 .
[れな。]
7/14 20:41
:NuGyFQQ.		 朝は鮭おにぎりを食べて、お昼頃アイスコーヒーを飲んで、夕方マックシェイクのチョコレートと、ピーナッツチョコを食べたよ。(・∀・)
489 .
[ごまちゃん]
7/14 20:43
:☆☆☆		 太るよ(笑)
490 .
[れな。]
7/14 20:43
:NuGyFQQ.		 夜ご飯も食べて、オールフリーだけど、なんの問題もないよ。
491 .
[れな。]
7/14 20:46
:NuGyFQQ.		 マックシェイクのチョコレートのSサイズって、300kcalないと思うよ。
492 .
[れな。]
7/14 20:47
:NuGyFQQ.		 ピーナッツチョコは450kcalぐらいだった気がするけど。(^_^)？
493 .
[れな。]
7/14 20:48
:NuGyFQQ.		 >>489

太りそうで、太らない。（＾Ｏ＾）
494 .
[ごまちゃん]
7/14 20:49
:☆☆☆		 バランス悪い食事だからカロリー関係無いよ
495 .
[れな。]
7/14 20:52
:NuGyFQQ.		 >>494

確かに。（笑）

バランスは、悪い。ｄ(･(エ)･●)
496 .
[れな。]
7/14 20:53
:NuGyFQQ.		 脂質と、糖質多めだけど、焼きそばには野菜たっぷり、たまごのせ。
497 .
[ごまちゃん]
7/14 20:55
:☆☆☆		 かなやみた？
498 .
[れな。]
7/14 20:55
:NuGyFQQ.		 今日の消費カロリー、2000kcal以上だよ。o(^_-)O
499 .
[れな。]
7/14 21:01
:NuGyFQQ.		 >>491

228kcalだって。（＾Ｏ＾）
500 .
[ごまちゃん]
7/14 21:03
:uGPYRbWQ		 500(>_<)
501 .
[れな。]
7/14 21:05
:NuGyFQQ.		 体組織計でも定期的に計測してるし、ジムに通い出してからGキロ痩せたと言う事実。
502 .
[れな。]
7/14 21:13
:NuGyFQQ.		 顔も、腕も、お腹も、足も…。
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