なら、こう生きよう
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Res 1000
456 .
[マルキージオ(>_<)]
7/12 23:25
:uGPYRbWQ
まぢで(>_<)
457 .
[れな。]
7/12 23:42
:NuGyFQQ.
>>456
そうね?
458 .
[ごまちゃん]
7/12 23:45
:☆☆☆
かなやみた?
459 .
[マルキージオ(>_<)]
7/13 0:04
:uGPYRbWQ
うん(>_<)
明日遊ぼ(>_<)
460 .
[れな。]
7/13 0:12
:NuGyFQQ.
>>459
何かに、焦ってるの?
461 .
[ごまちゃん]
7/13 0:53
:8yBPMOyE
お疲れさまー
462 .
[ごまちゃん]
7/13 1:20
:☆☆☆
かなやさん、今夜も(o'ω'o)ノオツカレサマ〜☆
463 .
[ごまちゃん]
7/13 1:24
:8yBPMOyE
かなやじゃないんだけどね、ありがとうお疲れさまー
おやすみ
464 .
[れな。]
7/13 18:04
:NuGyFQQ.
ただいま。
465 .
[ごまちゃん]
7/13 18:40
:☆☆☆
http://upro.tv/..
466 .
[れな。]
7/13 20:16
:NuGyFQQ.
ごまちゃん
おつかれさま。(・∀・)?
467 .
[れな。]
7/13 20:19
:NuGyFQQ.
アボカドとインゲンと、きゅうり。
468 .
[れな。]
7/13 20:42
:NuGyFQQ.
と、中国産のうなぎ。
469 .
[れな。]
7/13 21:14
:NuGyFQQ.
と、オールフリー。
470 .
[れな。]
7/13 21:15
:NuGyFQQ.
で、ごちそうさま。( ੭ ・ᴗ・ )੭
471 .
[れな。]
7/13 21:46
:NuGyFQQ.
今日は、ジムで履く、スニーカーを新しく買ったよ。
472 .
[れな。]
7/13 21:48
:NuGyFQQ.
Topperから、NIKEへ。
473 .
[れな。]
7/13 22:45
:NuGyFQQ.
つまんない。
474 .
[マルキージオ(>_<)]
7/13 22:54
:uGPYRbWQ
早く遊ぼ(>_<)
475 .
[ごまちゃん]
7/13 23:02
:☆☆☆
かなやみた?
476 .
[ごまちゃん]
7/14 0:03
:8yBPMOyE
お疲れー
477 .
[ごまちゃん]
7/14 0:03
:☆☆☆
かなやみた?
478 .
[れな。]
7/14 4:59
:NuGyFQQ.
おはよう。
479 .
[れな。]
7/14 5:01
:NuGyFQQ.
>>474
C週間後なら空いてるよ。(笑)
480 .
[れな。]
7/14 5:02
:NuGyFQQ.
ごまちゃん
おつかれさま。(^_^)
481 .
[ごまちゃん]
7/14 5:40
:☆☆☆
かなやみた?
482 .
[ごまちゃん]
7/14 7:58
:8yBPMOyE
おう、おはよ
483 .
[ごまちゃん]
7/14 8:00
:☆☆☆
かなやみた?
484 .
[れな。]
7/14 19:47
:NuGyFQQ.
おつかれさま。(+_+)…
485 .
[れな。]
7/14 20:07
:NuGyFQQ.
焼きそば。
486 .
[れな。]
7/14 20:09
:NuGyFQQ.
今日は、チョコの日だったんだー。
487 .
[ごまちゃん]
7/14 20:13
:☆☆☆
かなやみた?
488 .
[れな。]
7/14 20:41
:NuGyFQQ.
朝は鮭おにぎりを食べて、お昼頃アイスコーヒーを飲んで、夕方マックシェイクのチョコレートと、ピーナッツチョコを食べたよ。(・∀・)
489 .
[ごまちゃん]
7/14 20:43
:☆☆☆
太るよ(笑)
490 .
[れな。]
7/14 20:43
:NuGyFQQ.
夜ご飯も食べて、オールフリーだけど、なんの問題もないよ。
491 .
[れな。]
7/14 20:46
:NuGyFQQ.
マックシェイクのチョコレートのSサイズって、300kcalないと思うよ。
492 .
[れな。]
7/14 20:47
:NuGyFQQ.
ピーナッツチョコは450kcalぐらいだった気がするけど。(^_^)?
493 .
[れな。]
7/14 20:48
:NuGyFQQ.
>>489
太りそうで、太らない。(^O^)
494 .
[ごまちゃん]
7/14 20:49
:☆☆☆
バランス悪い食事だからカロリー関係無いよ
495 .
[れな。]
7/14 20:52
:NuGyFQQ.
>>494
確かに。(笑)
バランスは、悪い。d(・(エ)・●)
496 .
[れな。]
7/14 20:53
:NuGyFQQ.
脂質と、糖質多めだけど、焼きそばには野菜たっぷり、たまごのせ。
497 .
[ごまちゃん]
7/14 20:55
:☆☆☆
かなやみた?
498 .
[れな。]
7/14 20:55
:NuGyFQQ.
今日の消費カロリー、2000kcal以上だよ。o(^_-)O
499 .
[れな。]
7/14 21:01
:NuGyFQQ.
>>491
228kcalだって。(^O^)
500 .
[ごまちゃん]
7/14 21:03
:uGPYRbWQ
500(>_<)
501 .
[れな。]
7/14 21:05
:NuGyFQQ.
体組織計でも定期的に計測してるし、ジムに通い出してからGキロ痩せたと言う事実。
502 .
[れな。]
7/14 21:13
:NuGyFQQ.
顔も、腕も、お腹も、足も…。
503 .
[れな。]
7/14 21:13
:NuGyFQQ.
全然違うよー?
504 .
[れな。]
7/14 21:14
:NuGyFQQ.
ただし、人から見た感じでは、A〜Bキロ太った場合、何か太った?(・д・`)だが…
505 .
[れな。]
7/14 21:15
:NuGyFQQ.
同じく痩せた場合には、気付かれないことの方が多い。
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