| なら、こう生きよう | 最新 | 最初 | 全部 | 下へ |  ﾚｽ |
Res 1000 | ||||
| 467 . [れな。] 7/13 20:19  :NuGyFQQ. |
アボカドとインゲンと、きゅうり。 | |
| 468 . [れな。] 7/13 20:42 :NuGyFQQ. |
と、中国産のうなぎ。 | |
| 469 . [れな。] 7/13 21:14 :NuGyFQQ. |
と、オールフリー。 | |
| 470 . [れな。] 7/13 21:15 :NuGyFQQ. |
で、ごちそうさま。( ੭ ･ᴗ･ )੭ | |
| 471 . [れな。] 7/13 21:46 :NuGyFQQ. |
今日は、ジムで履く、スニーカーを新しく買ったよ。 | |
| 472 . [れな。] 7/13 21:48 :NuGyFQQ. |
Topperから、NIKEへ。 | |
| 473 . [れな。] 7/13 22:45 :NuGyFQQ. |
つまんない。 | |
| 474 . [マルキージオ(>_<)] 7/13 22:54 :uGPYRbWQ |
早く遊ぼ(>_<) | |
| 475 . [ごまちゃん] 7/13 23:02 :☆☆☆ |
かなやみた？ | |
| 476 . [ごまちゃん] 7/14 0:03 :8yBPMOyE |
お疲れー | |
| 477 . [ごまちゃん] 7/14 0:03 :☆☆☆ |
かなやみた？ | |
| 478 . [れな。] 7/14 4:59 :NuGyFQQ. |
おはよう。 | |
| 479 . [れな。] 7/14 5:01 :NuGyFQQ. |
>>474 C週間後なら空いてるよ。（笑） |
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| 480 . [れな。] 7/14 5:02 :NuGyFQQ. |
ごまちゃん おつかれさま。(^_^) |
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| 481 . [ごまちゃん] 7/14 5:40 :☆☆☆ |
かなやみた？ | |
| 482 . [ごまちゃん] 7/14 7:58 :8yBPMOyE |
おう、おはよ | |
| 483 . [ごまちゃん] 7/14 8:00 :☆☆☆ |
かなやみた？ | |
| 484 . [れな。] 7/14 19:47 :NuGyFQQ. |
おつかれさま。(+_+)… | |
| 485 . [れな。] 7/14 20:07 :NuGyFQQ. |
焼きそば。 | |
| 486 . [れな。] 7/14 20:09 :NuGyFQQ. |
今日は、チョコの日だったんだー。 | |
| 487 . [ごまちゃん] 7/14 20:13 :☆☆☆ |
かなやみた？ | |
| 488 . [れな。] 7/14 20:41 :NuGyFQQ. |
朝は鮭おにぎりを食べて、お昼頃アイスコーヒーを飲んで、夕方マックシェイクのチョコレートと、ピーナッツチョコを食べたよ。(・∀・) | |
| 489 . [ごまちゃん] 7/14 20:43 :☆☆☆ |
太るよ(笑) | |
| 490 . [れな。] 7/14 20:43 :NuGyFQQ. |
夜ご飯も食べて、オールフリーだけど、なんの問題もないよ。 | |
| 491 . [れな。] 7/14 20:46 :NuGyFQQ. |
マックシェイクのチョコレートのSサイズって、300kcalないと思うよ。 | |
| 492 . [れな。] 7/14 20:47 :NuGyFQQ. |
ピーナッツチョコは450kcalぐらいだった気がするけど。(^_^)？ | |
| 493 . [れな。] 7/14 20:48 :NuGyFQQ. |
>>489 太りそうで、太らない。（＾Ｏ＾） |
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| 494 . [ごまちゃん] 7/14 20:49 :☆☆☆ |
バランス悪い食事だからカロリー関係無いよ | |
| 495 . [れな。] 7/14 20:52 :NuGyFQQ. |
>>494 確かに。（笑） バランスは、悪い。ｄ(･(エ)･●) |
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| 496 . [れな。] 7/14 20:53 :NuGyFQQ. |
脂質と、糖質多めだけど、焼きそばには野菜たっぷり、たまごのせ。 | |
| 497 . [ごまちゃん] 7/14 20:55 :☆☆☆ |
かなやみた？ | |
| 498 . [れな。] 7/14 20:55 :NuGyFQQ. |
今日の消費カロリー、2000kcal以上だよ。o(^_-)O | |
| 499 . [れな。] 7/14 21:01 :NuGyFQQ. |
>>491 228kcalだって。（＾Ｏ＾） |
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| 500 . [ごまちゃん] 7/14 21:03 :uGPYRbWQ |
500(>_<) | |
| 501 . [れな。] 7/14 21:05 :NuGyFQQ. |
体組織計でも定期的に計測してるし、ジムに通い出してからGキロ痩せたと言う事実。 | |
| 502 . [れな。] 7/14 21:13 :NuGyFQQ. |
顔も、腕も、お腹も、足も…。 | |
| 503 . [れな。] 7/14 21:13 :NuGyFQQ. |
全然違うよー？ | |
| 504 . [れな。] 7/14 21:14 :NuGyFQQ. |
ただし、人から見た感じでは、A〜Bキロ太った場合、何か太った？(・д・｀)だが… | |
| 505 . [れな。] 7/14 21:15 :NuGyFQQ. |
同じく痩せた場合には、気付かれないことの方が多い。 | |
| 506 . [れな。] 7/14 21:16 :NuGyFQQ. |
それは、体脂肪と筋肉の関係による。とか、何とか？ | |
| 507 . [れな。] 7/14 21:17 :NuGyFQQ. |
私、飢えてるのかもしれないけど、ジムのプールで、○○先生の身体を間近で見て… | |
| 508 . [れな。] 7/14 21:18 :NuGyFQQ. |
ちょっと困った。（＾Ｏ＾） | |
| 509 . [れな。] 7/14 21:23 :NuGyFQQ. |
思い出しても、まずい。（＾Ｏ＾） | |
| 510 . [ごまちゃん] 7/14 21:26 :☆☆☆ |
かなやみた？ | |
| 511 . [ごまちゃん] 7/14 21:41 :8yBPMOyE |
おつかれ | |
| 512 . [れな。] 7/14 21:47 :NuGyFQQ. |
ごまちゃん おつかれさま。（p_;)＼(^^ ) |
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| 513 . [むらあつ◆faUKsXADRY] 7/14 21:51 :0lBeLBTY |
(・o・) | |
| 514 . [ごまちゃん] 7/14 21:56 :☆☆☆ |
かなやみた？ | |
| 515 . [れな。] 7/14 22:03 :NuGyFQQ. |
弐号 久しぶりじゃんかよー。（＾Ｏ＾） |
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| 516 . [ごまちゃん] 7/14 22:08 :☆☆☆ |
かなやみた？ | |
| 517 . [むらあつ◆faUKsXADRY] 7/14 22:10 :0lBeLBTY |
まあか | |
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