ウエイトリフティング200�s挙げたいんだけど 最新 最初 全部 下へ ﾚｽ Res 94 1 . [偽どかた] 8/29 19:23 :☆☆☆ なんかいい練習方法ない？ 2 . [偽どかた] 8/29 19:24 :☆☆☆ 東京オリンピックに 出たいんだけど 3 . [永遠] 8/29 19:24 :bJwWQ1HI 体重200キロになったらあげれるかもね 4 . [偽どかた] 8/29 19:26 :☆☆☆ 体重200�sになっても200�sのウエイトは挙げれないらしいよ 5 . [永遠] 8/29 19:28 :bJwWQ1HI いや可能性の話 筋トレせなまず無理笑 わしわなんきろあげれるやろ 6 . [偽どかた] 8/29 19:29 :☆☆☆ とりあえず無難に100�sに挑戦しとくよ 7 . [永遠] 8/29 19:31 :bJwWQ1HI そやね笑 先100やな 今なんきろあげれるん？ 8 . [偽どかた] 8/29 19:32 :☆☆☆ 片手で25�sのウエイト挙げれたから、50は余裕 9 . [偽どかた] 8/29 19:46 :☆☆☆ とりあえず80�s試してみる 10 . [永遠] 8/29 19:59 :bJwWQ1HI 頑張って！ﾌﾟﾙﾌﾟﾙやろな腕 11 . [偽どかた] 8/29 20:02 :☆☆☆ それが腕力やないらしいんや。背中と足腰のちからが肝心なやて�ﾂ 12 . [ごまちゃん] 8/29 20:03 :uVCO0Qv2 55キロ限界だった 13 . [永遠] 8/29 20:03 :bJwWQ1HI へぇ〜╭(°ㅂ°`)╮ 腰いわしなやー笑 14 . [永遠] 8/29 20:03 :bJwWQ1HI まだまだやな 15 . [偽どかた] 8/29 20:04 :☆☆☆ バーベル持つ時は生卵持つように掴みなさいやて�ｲ腕にちからいれたらアカンらしい�V 16 . [永遠] 8/29 20:05 :bJwWQ1HI えぇ〜生卵て笑 17 . [偽どかた] 8/29 20:07 :☆☆☆ なんでやろな(？ε？)肝心な基盤鍛えんと持ち上がらんよな？腕関係無いて不思議やわ 18 . [永遠] 8/29 20:09 :bJwWQ1HI なんでも基本がなってなかったらできんから そんな感じちゃう？ 力が入らんとか ←前 | 次→ 最新 最初 全部 上へ ﾚｽ Res 94 Name E-Mail 　ﾃﾞｰﾀｱｯﾌﾟﾛｰﾄﾞ × 禁止行為 × 　下↓ □ トピック AzaraCEv2+LNTF