| ウエイトリフティング200s挙げたいんだけど | 最新 | 最初 | 全部 | 下へ |  ﾚｽ |
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| 1 . [偽どかた] 8/29 19:23  :☆☆☆ |
なんかいい練習方法ない？ | |
| 2 . [偽どかた] 8/29 19:24 :☆☆☆ |
東京オリンピックに 出たいんだけど | |
| 3 . [永遠] 8/29 19:24 :bJwWQ1HI |
体重200キロになったらあげれるかもね | |
| 4 . [偽どかた] 8/29 19:26 :☆☆☆ |
体重200sになっても200sのウエイトは挙げれないらしいよ | |
| 5 . [永遠] 8/29 19:28 :bJwWQ1HI |
いや可能性の話 筋トレせなまず無理笑 わしわなんきろあげれるやろ |
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| 6 . [偽どかた] 8/29 19:29 :☆☆☆ |
とりあえず無難に100sに挑戦しとくよ | |
| 7 . [永遠] 8/29 19:31 :bJwWQ1HI |
そやね笑 先100やな 今なんきろあげれるん？ |
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| 8 . [偽どかた] 8/29 19:32 :☆☆☆ |
片手で25sのウエイト挙げれたから、50は余裕 | |
| 9 . [偽どかた] 8/29 19:46 :☆☆☆ |
とりあえず80s試してみる | |
| 10 . [永遠] 8/29 19:59 :bJwWQ1HI |
頑張って！ﾌﾟﾙﾌﾟﾙやろな腕 | |
| 11 . [偽どかた] 8/29 20:02 :☆☆☆ |
それが腕力やないらしいんや。背中と足腰のちからが肝心なやてﾂ | |
| 12 . [ごまちゃん] 8/29 20:03 :uVCO0Qv2 |
55キロ限界だった | |
| 13 . [永遠] 8/29 20:03 :bJwWQ1HI |
へぇ〜╭(°ㅂ°`)╮ 腰いわしなやー笑 |
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| 14 . [永遠] 8/29 20:03 :bJwWQ1HI |
まだまだやな | |
| 15 . [偽どかた] 8/29 20:04 :☆☆☆ |
バーベル持つ時は生卵持つように掴みなさいやてｲ腕にちからいれたらアカンらしいV | |
| 16 . [永遠] 8/29 20:05 :bJwWQ1HI |
えぇ〜生卵て笑 | |
| 17 . [偽どかた] 8/29 20:07 :☆☆☆ |
なんでやろな(？ε？)肝心な基盤鍛えんと持ち上がらんよな？腕関係無いて不思議やわ | |
| 18 . [永遠] 8/29 20:09 :bJwWQ1HI |
なんでも基本がなってなかったらできんから そんな感じちゃう？ 力が入らんとか |
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| 19 . [偽どかた] 8/29 20:13 :☆☆☆ |
そうなんやろか(？ε？)でもウエイトやってる奴言うねん足で挙げるて お尻のちからが１番重要なんやてT そのウエイトやってる奴、まあ凄い腕してるﾂ 写メ晒したい |
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| 20 . [永遠] 8/29 20:16 :bJwWQ1HI |
足で？ ふんばるから？笑 格闘技やってる奴おるけどｶﾞﾁﾑｷわキモい なんか人間味ない笑 |
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| 21 . [(pwq＊)叛逆の悪魔◆AzgnimuPy.] 8/29 20:16 :LPdxXKEc |
栄養価の高いもの食べ野菜 | |
| 22 . [偽どかた] 8/29 20:21 :☆☆☆ |
20 筋肉ダルマて言うんかなｲたしかにキモい体つきやわP なんて言うかやたら横にゴツいて言うかｲ身長と体のバランスがあってへんねんﾂ 21 あけみ、プロテインはそうやけど、朝とにかく食うんやてﾚ6000i食うねんてNそりゃあデブるわ |
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| 23 . [(pwq＊)叛逆の悪魔◆AzgnimuPy.] 8/29 20:22 :LPdxXKEc |
とにかく食べるのは消化に良くないよ 消化に良くないと体壊すよ メニューしっかり |
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| 24 . [永遠] 8/29 20:26 :bJwWQ1HI |
やろキモいやろ 日本人わとくにキモい笑 ﾑｷﾑｷが似合う顔が あんま居らんし… 食べるのわ筋肉つけるためにわまず体重ふやさななかなかつかんからやろな |
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| 25 . [偽どかた] 8/29 20:31 :☆☆☆ |
23 やっぱ、そうかあﾀ て言うか、朝からそない食われへんてV 24 せやねん。どんな日本人でイケメンでもウエイトやってたら、ちょっと引くわな髞ｯの毛伸ばしてたらなんやろ…引くな…うん(>_<) |
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| 26 . [ごまちゃん] 8/29 20:31 :☆☆☆ |
おれ食事制限して筋トレしたらムキムキになった | |
| 27 . [偽どかた] 8/29 20:33 :☆☆☆ |
普通のムキムキはええねんﾂほど好いマッチョわﾊ めっちゃゴツいデブマッチョはキモいわ |
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| 28 . [永遠] 8/29 20:34 :bJwWQ1HI |
いや別に引かんけど 筋肉の限度次第。笑 顔に長髪があってれば ひかんやろ |
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