ウエイトリフティング200s挙げたいんだけど
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レス
Res 94
9 .
[偽どかた]
8/29 19:46
:☆☆☆
とりあえず80s試してみる
10 .
[永遠]
8/29 19:59
:bJwWQ1HI
頑張って!プルプルやろな腕
11 .
[偽どかた]
8/29 20:02
:☆☆☆
それが腕力やないらしいんや。背中と足腰のちからが肝心なやてツ
12 .
[ごまちゃん]
8/29 20:03
:uVCO0Qv2
55キロ限界だった
13 .
[永遠]
8/29 20:03
:bJwWQ1HI
へぇ〜╭(°ㅂ°`)╮
腰いわしなやー笑
14 .
[永遠]
8/29 20:03
:bJwWQ1HI
まだまだやな
15 .
[偽どかた]
8/29 20:04
:☆☆☆
バーベル持つ時は生卵持つように掴みなさいやてイ腕にちからいれたらアカンらしいV
16 .
[永遠]
8/29 20:05
:bJwWQ1HI
えぇ〜生卵て笑
17 .
[偽どかた]
8/29 20:07
:☆☆☆
なんでやろな(?ε?)肝心な基盤鍛えんと持ち上がらんよな?腕関係無いて不思議やわ
18 .
[永遠]
8/29 20:09
:bJwWQ1HI
なんでも基本がなってなかったらできんから
そんな感じちゃう?
力が入らんとか
19 .
[偽どかた]
8/29 20:13
:☆☆☆
そうなんやろか(?ε?)でもウエイトやってる奴言うねん足で挙げるて
お尻のちからが1番重要なんやてT
そのウエイトやってる奴、まあ凄い腕してるツ
写メ晒したい
20 .
[永遠]
8/29 20:16
:bJwWQ1HI
足で?
ふんばるから?笑
格闘技やってる奴おるけどガチムキわキモい
なんか人間味ない笑
21 .
[(pwq*)叛逆の悪魔◆AzgnimuPy.]
8/29 20:16
:LPdxXKEc
栄養価の高いもの食べ野菜
22 .
[偽どかた]
8/29 20:21
:☆☆☆
20
筋肉ダルマて言うんかなイたしかにキモい体つきやわP
なんて言うかやたら横にゴツいて言うかイ身長と体のバランスがあってへんねんツ
21
あけみ、プロテインはそうやけど、朝とにかく食うんやてレ6000i食うねんてNそりゃあデブるわ
23 .
[(pwq*)叛逆の悪魔◆AzgnimuPy.]
8/29 20:22
:LPdxXKEc
とにかく食べるのは消化に良くないよ
消化に良くないと体壊すよ
メニューしっかり
24 .
[永遠]
8/29 20:26
:bJwWQ1HI
やろキモいやろ
日本人わとくにキモい笑
ムキムキが似合う顔が
あんま居らんし…
食べるのわ筋肉つけるためにわまず体重ふやさななかなかつかんからやろな
25 .
[偽どかた]
8/29 20:31
:☆☆☆
23
やっぱ、そうかあタ
て言うか、朝からそない食われへんてV
24
せやねん。どんな日本人でイケメンでもウエイトやってたら、ちょっと引くわな髞ッの毛伸ばしてたらなんやろ…引くな…うん(>_<)
26 .
[
ごまちゃん
]
8/29 20:31
:☆☆☆
おれ食事制限して筋トレしたらムキムキになった
27 .
[偽どかた]
8/29 20:33
:☆☆☆
普通のムキムキはええねんツほど好いマッチョわハ
めっちゃゴツいデブマッチョはキモいわ
28 .
[永遠]
8/29 20:34
:bJwWQ1HI
いや別に引かんけど
筋肉の限度次第。笑
顔に長髪があってれば
ひかんやろ
29 .
[(pwq*)叛逆の悪魔◆AzgnimuPy.]
8/29 20:36
:LPdxXKEc
服装にもよるかな
スーツに腕まくりとかだったらガタイよくてブサイクでもかっこいい
30 .
[永遠]
8/29 20:38
:bJwWQ1HI
あぁ!わかるわかる!
裸見てみたくなる!笑笑
31 .
[偽どかた]
8/29 20:49
:☆☆☆
29
あけみだまされたらあかんイ
そりゃあ、ほど好い筋肉質やからや
うでまわり45p超えたら、まあアレやわ
30
腹の割れた腹筋が目立つからやイ
うでまわりゴリゴリのデブマッチョはまあ…N
32 .
[ヘイポー剛志]
8/29 20:52
:☆☆☆
きめえんだよゴリラ
33 .
[偽どかた]
8/29 20:53
:☆☆☆
ヤバいNヘイポーやイ
いてまえ
34 .
[永遠]
8/29 20:55
:bJwWQ1HI
力ぬいてる時の二の腕のプニプニ感めちゃすきー
35 .
[偽どかた]
8/29 20:57
:☆☆☆
(*^^*)
そりゃあ、若い内だけやイ人の好み人それぞれやからャ何も言わんけど(^p^)
36 .
[ごまちゃん]
8/29 20:58
:☆☆☆
ブニブニ
37 .
[偽どかた]
8/29 20:59
:☆☆☆
歳いったらぶよるでほんま
38 .
[永遠]
8/29 20:59
:bJwWQ1HI
じじばばなったら
皮だけやもんな
年とりたくないわー
39 .
[ヘイポー剛志]
8/29 21:00
:☆☆☆
ゴリラはぷにょるんじゃねえばーか
40 .
[偽どかた]
8/29 21:04
:☆☆☆
38
しゃあないで
39
なんやねんセ
はよ寝ろやセ
41 .
[永遠]
8/29 21:05
:bJwWQ1HI
いやや!どーしても嫌や
どないしよ。
42 .
[偽どかた]
8/29 21:11
:☆☆☆
(*^^*)
シェイプアップやな(^з^)-☆Chu!!
健康な体でええねんツみんなほど好いライン知らんからや(^p^)
43 .
[永遠]
8/29 21:12
:bJwWQ1HI
身長体重でゆうと?
男も女も
44 .
[偽どかた]
8/29 21:16
:☆☆☆
男は身長174pで体重は77sや
女は身長163pで体重53sや
45 .
[永遠]
8/29 21:17
:bJwWQ1HI
どっちもポチャやない?笑
46 .
[ごまちゃん]
8/29 21:18
:7YFGhOi2
(´・∀・`)死ね
47 .
[永遠]
8/29 21:19
:bJwWQ1HI
いきる!!
48 .
[偽どかた]
8/29 21:19
:☆☆☆
(*^^*)
データでみるからやツ
見た目で見るとみんなガリガリやねんレ
だから、オリンピックに日本人の重量級が弱いのがそれや(男子)
49 .
[ヘイポー剛志]
8/29 21:20
:☆☆☆
ゴリラ熱く語ってんじゃねえばーか
50 .
[永遠]
8/29 21:23
:bJwWQ1HI
えぇ本間?╭(°ㅂ°`)
そもそも外国人とガタイがちゃうもんな!
51 .
[偽どかた]
8/29 21:23
:☆☆☆
ヘイポー居チえろやイ
寂しいんか(^p^)
52 .
[偽どかた]
8/29 21:24
:☆☆☆
(*^^*)
ウエイトリフティングはヨーロッパが強い白人や[
が日本人も負けてないで(軽量級)
53 .
[ヘイポー剛志]
8/29 21:28
:☆☆☆
ごめんなさいゴリラ寝ます
54 .
[偽どかた]
8/29 21:29
:☆☆☆
ヘイポーイおうョおやすみ(σω-)。о゚
いい夢みろよ
55 .
[永遠]
8/29 21:30
:bJwWQ1HI
白人かあー
黒人わ筋肉似合いすぎやな
軽量てどんくらい?
56 .
[偽どかた]
8/29 21:32
:☆☆☆
だいたい55sからしたや}女子は53sから(^w^)
57 .
[永遠]
8/29 21:34
:bJwWQ1HI
そーなんや!
最高記録わ??
58 .
[偽どかた]
8/29 21:35
:☆☆☆
軽量級で110sかそこらやと思う
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