雑コミュから来ました 最新 最初 全部 下へ レス Res 1000
414 .
[ニギハヤミコハクヌコ(`・ω・`◆neko/7wttw]

9/23 21:38
:L5J8UUeY
あの時で還暦くらいだっけ?


今は無酸素運動のみだ
ある程度筋肉ついてきたら有酸素運動に切り替える(´・ω・`)

415 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/23 21:39
:l3DWtaao
ぬこ
あの時で還暦ならもう死んでるわw
まだ12歳ぐらいだな

運動も適度にやらんと無意味らしいなー
ジムとかは行かないのか?

416 .
[ニギハヤミコハクヌコ(`・ω・`◆neko/7wttw]

9/23 21:41
:L5J8UUeY
ん?今が還暦だっけ?


ジムは行く時間がね
手軽に出来る運動をやっている(´・ω・`)

417 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/23 21:47
:l3DWtaao
ぬこ
まだ還暦は程遠いわw
20歳に戻りたいわー

まぁ時間帯も限られてるからなー
雑誌の裏とかに載ってるトレーニング用品とか買ってみたらどうだ?

418 .
[ニギハヤミコハクヌコ(`・ω・`◆neko/7wttw]

9/23 21:48
:L5J8UUeY
もう五十路だもんな


あまり買っても置き場所に困る(´・ω・`)

419 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/23 21:52
:l3DWtaao
ぬこ
まだそこまでいってないわwぬこと同年代だぞ

それ用に一部屋借りたらどうだ?
安いとこなら大丈夫だろ

420 .
[ニギハヤミコハクヌコ(`・ω・`◆neko/7wttw]

9/23 21:53
:L5J8UUeY
またまたご冗談を


無駄だwww
ムッキムキにはならないからね(´・ω・`)

421 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/23 21:55
:l3DWtaao
ぬこ
あー俺より年上だったな
先輩と呼ぼうか?

ムキムキマッチョが見たいんだがなー
試しにやってみてくれ

422 .
[ニギハヤミコハクヌコ(`・ω・`◆neko/7wttw]

9/23 21:57
:L5J8UUeY
まぁ妄想も程々に


ムキムキは気持ち悪い
最悪、僧帽筋盛り上がり
いけたら腹筋6パック割れたい(´・ω・`)

423 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/23 22:00
:l3DWtaao
ぬこ
妄想という事にしといてやろう
俺って優しいわー

シックスパックは今宣伝してるやつがあるよな
あれ使ってみたらどうだ?

424 .
[ニギハヤミコハクヌコ(`・ω・`◆neko/7wttw]

9/23 22:01
:L5J8UUeY
うん
可哀想だしそれで良いよ


何でも金をかけるのはいくないな(´・ω・`)

425 .
[アホごま◆Sweet.n706]

9/23 22:03
:sr9bU3YU
気付いたら、女好きじゃなくなってた( ; ゜Д゜)

426 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/23 22:05
:l3DWtaao
ぬこ
自虐はいかんぞ?俺は味方だから心配すんな

道具使わないと筋肉も中々育たないんじゃないか?
走り込みやらだと限界があるし

アホごま
今頃かwエロの化身だからアホごまにもエロい事するわ

427 .
[アホごま◆Sweet.n706]

9/23 22:45
:sr9bU3YU
私、男じゃないよ?((((;゜Д゜)))ガクブル

428 .
[ニギハヤミコハクヌコ(`・ω・`◆neko/7wttw]

9/23 22:48
:L5J8UUeY
ドソマイ☆


要は基礎体力が上がれば良い(´・ω・`)

429 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/23 22:55
:l3DWtaao
アホごま
女にしか興味ないわwおっぱい揉ませろやw

ぬこ
哀れだな

基礎体力なら食事とかにも気をつけんとな
ささみばっかり食べときなさい

430 .
[ニギハヤミコハクヌコ(`・ω・`◆neko/7wttw]

9/23 22:57
:L5J8UUeY
で、何の話だったっけ?


サラダ・肉・魚だな

431 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/23 22:58
:l3DWtaao
ぬこ
俺も忘れたから適当に書いたわw

魚うまいよなー
今からだとサンマか

432 .
[ニギハヤミコハクヌコ(`・ω・`◆neko/7wttw]

9/23 23:00
:L5J8UUeY
gdgd


高文こないだ食べたよ
かぼすつけた(´・ω・`)

433 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/23 23:01
:l3DWtaao
ぬこ
まぁ片手間だし仕方ないわな

高文てwかぼすも合いそうだな
俺は定番の大根おろしが好きだわ

434 .
[ニギハヤミコハクヌコ(`・ω・`◆neko/7wttw]

9/23 23:07
:L5J8UUeY
まぁ結論から言うとホモなのかい?


はらわたが大好き(´・ω・`)

435 .
[アホごま◆Sweet.n706]

9/23 23:16
:sr9bU3YU
スガリさんは、ホモさんφ(._.)メモメモ

436 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/23 23:30
:l3DWtaao
ぬこ
結論は女だけ好きだな

苦いから嫌いっていう人多いよな
むしろあれがメインなのにもったいない

アホごま
なんでやねんw押し倒すぞw

437 .
[ニギハヤミコハクヌコ(`・ω・`◆neko/7wttw]

9/23 23:59
:L5J8UUeY
ただの女たらしか
いやらしい(´・ω・`)


だよな
はらわたが主食だわな

438 .
[雑コミュ事務局]

9/24 3:42
:☆☆☆
私、雑コミュを管理してる者です。突然申し訳ありません。
当サイト 雑談コミュニティは同性愛者の方の立ち入りを禁じております。
よって、あなた様を立ち入り禁止にさせてもらいます。よろしくお願いします。

439 .
[鮫巻の暁美◆AzgnimuPy.]

9/24 5:51
:ZQRZUO7Q
おはよう妖怪さおなめ

440 .
[鮫巻の暁美◆AzgnimuPy.]

9/24 5:51
:ZQRZUO7Q
おはようチンコマン

441 .
[鮫巻の暁美◆AzgnimuPy.]

9/24 5:51
:ZQRZUO7Q
おはようスガペロチン

442 .
[鮫巻の暁美◆AzgnimuPy.]

9/24 5:52
:ZQRZUO7Q
おはようチンコ

443 .
[鮫巻の暁美◆AzgnimuPy.]

9/24 5:52
:ZQRZUO7Q
ちんなめ戦隊スガペロジャー

444 .
[鮫巻の暁美◆AzgnimuPy.]

9/24 5:53
:ZQRZUO7Q
ファンタスティック444

445 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/24 6:21
:l3DWtaao
ぬこ
俺とぬこは同じだからな

でも全体があれでもイヤだけどな
適度に入ってるから余計にうまい

ごまちゃん
雑コミュはもう無いんだぞ?いつまでも夢を見てたらダメだぞ

あけほむ
どんだけちんこ好きやねん
ぶち込むぞ
444おめ不吉な数字だが

446 .
[鮫巻の暁美◆AzgnimuPy.]

9/24 6:31
:ZQRZUO7Q
4が不吉なのは日本だけだから大丈夫ʕु•̫͡•ʔु ✧
スガチンペロトの勇者

447 .
[ごまちゃん]

9/24 7:08
:BzFlWO.o
キョロキョロすんじゃねぇよ

448 .
[ごまちゃん]

9/24 7:10
:p3mXk2WA
雑コミュないんやw
せっかく作ったのに無念やな

449 .
[アホごま◆Sweet.n706]

9/24 7:13
:sr9bU3YU
おはようヾ(´ω`=´ω`)ノ

眠いの(≧ω≦)b

450 .
[◆tora.XjZDE]

9/24 7:57
:5yRGxjj.
妖怪さおなめwww

451 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/24 9:47
:l3DWtaao
あけほむ
ここは日本だけどな
どんだけちんこ引っ張ってるんだよw欲求不満か?

ごまちゃん
誰がキョロちゃんみたいに可愛いやねん

ごまちゃん
もう放置しまくってたからな
また掲示版設置しとくわ

アホごま
休み明けだから余計にダルいよなー
俺の代わりに働いてきてくれw

とら
ぼてくらすぞw

452 .
[吉原ゆたき]

9/24 9:53
:iepKRyX.
ホモり人

453 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/24 9:57
:l3DWtaao
にゃんごま
ぼてくらされたいみたいだな

454 .
[鮫巻の暁美◆AzgnimuPy.]

9/24 10:03
:ZQRZUO7Q
ここは来年には中国になりますʕु•̫͡•ʔु ✧日本生まれの愚民はせっせと働きなさい
アナルスガリドの勇者チンペロトよ
逝ってしまうとは情けない
おぬしが次のレベルになるにはあと120堀Pが必要じゃ
もう人生を諦める頃合いか?
→Yes
 はい

455 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/24 12:25
:l3DWtaao
あけほむ
今日は絶好調みたいだなw
中国は今問題だらけだろうに

あけほむ掘ったらどれくらいの経験値が手に入るんだ?

456 .
[鮫巻の暁美◆AzgnimuPy.]

9/24 14:06
:ZQRZUO7Q
集団的自衛権があれば他国に船が送れるからそれを中国に撃墜させて個別的自衛権で中国と戦争する事になるʕु•̫͡•ʔु ✧秘密ね
間違ってまんこ掘ったら逝っちゃって目の前が真っ白になって経験値失うゾ

457 .
[アホごま◆Sweet.n706]

9/24 18:30
:sr9bU3YU
お疲れ様( *・ω・)ノ

風邪引いてるから、スガリさんの会社中に広めてしまうけど、良いかなぁ(・∀・)?

458 .
[ごまちゃん]

9/24 18:32
:☆☆☆
あほごま、こんばんは
りひ…

459 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/24 19:54
:l3DWtaao
あけほむ
まぁ戦争はあるかもしれないなー
日本はどれぐらい武力があるかわからんが心配だわ
あけほむのまんこガバガバそうだからそれはないわ
締める特訓しときなさい

アホごま
お疲れさん
俺に移らないならいいぞ
むしろ看病してやるわ

ごまちゃん
ぼてくらされたいらしいな

460 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/24 22:38
:l3DWtaao
やはりな

461 .
[アホごま◆Sweet.n706]

9/24 22:41
:sr9bU3YU
>>458 ごまちゃん、お久しぶり〜(*´∀`)ノ元気してた?

462 .
[アホごま◆Sweet.n706]

9/24 22:42
:sr9bU3YU
スガリさんの会社全員が休んだら、お仕事交代するねw(・∀・)

やはり‥‥男が好‥‥((((;゜Д゜)))ガクブル

463 .
[エロの化身◆LIHIT/SL4A]

9/24 22:44
:l3DWtaao
アホごま
それだと仕事全部アホごまがしないといけなくなるなw大変だけど頑張ってくれw
ぼてくらすぞ

464 .
[ごまちゃん]

9/24 22:58
:☆☆☆
嫉妬、束縛厨のシオンジャマイカ

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