朝 食パン2枚分ぐらいのパンたまにバナナ昼 お粥レベルの白米 漬物 きゅうりor大根お惣菜 その日により変わる 主に煮物たまに納豆夜 昼の残り物 タンパク質 ビタミン明らかにたりないからプロテイン マルチビタミンマルチミネラルのサプリ1ヶ月間与え続けたら‥