995 . [れな。]
7/2 20:38 :pWSX2B56 |
ごまちゃん
そうだね。(^O^)
ハングオーバー?
もし仮に、主食を豆腐とか、もやしに変えたとするじゃん?
まぁ、豆腐は良いとして、もやしの栄養素ってさ…。( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )←
確かに野菜のカロリーは高くないんだけど、ダイエットって、痩せたら終わりじゃないんだよね。
@〜Aキロぐらいの増減はあったとしても、体型を維持できなければ、意味がないような…?
だから、食事も含めてだけど、一生、主食がもやしなんてやだ!(笑)
普通に食べて、運動して、時間をかけて、理想というか、成りたい身体になる。d(・(エ)・●)
それが、目標。 |